Movimiento consciente
Mindful Yoga
En Mindful yoga se desarrolla la atención plena utilizando nuestro propio cuerpo, la respiración y el movimiento suave y consciente.
Programa de Salud con Chi Kung
El programa de 8 semanas de salud con Chi Kung se trata de un ejercicio físico consciente basado en la medicina china que logra equilibrar los tres elementos que rigen la vida del ser humano: cuerpo, mente y emociones.
Taller de Biodanza
Es un espacio que integra la música, el movimiento, el juego, la relajación, la meditación, la expresividad, la creatividad y la respiración consciente.