Taller intensivo de Mindfulness fin de semana
¿En qué consiste el taller intensivo de Mindfulness fin de semana?
Fechas:
Por determinar.
Horario:
Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:30
Domingo de 10:00 a 14:00
Precio: 140€.
El taller intensivo de MIndfulness fin de semana te ayuda a incorporar mindfulness en tu día a día para tener una mente más calmada y reducir el estrés y la ansiedad.
Más información
1Descripción del taller
El taller intensivo de Mindfulness es un taller didáctico y vivencial donde se trabajará la diferencia entre consciencia y piloto automático, atención plena, las interpretaciones y la realidad, nuestras reacciones automáticas, responder y no reaccionar, la gestión emocional, el cultivo de la aceptación, la compasión, el autocuidado, nuestros valores nucleares..., entre otros contenidos. Se realizarán prácticas de mindfulness que serán grabadas para los participantes.
2Docentes
Información e Inscripciones
Puedes inscribirte al curso por medio de nuestro email aportaspsicologia@gmail.com, llamando a los teléfonos 687986557 / 954912934 o por medio del siguiente formulario de inscripción: