Mindfulness personalizado
¿En qué consiste el Mindfulness personalizado?
Fecha:
A la medida del cliente.
Horario:
Personalizado, siendo mínimo 8 sesiones de hora y media.
Precio: 60€ cada sesión de hora y media.
Mindfulness personalizado consiste en unas sesiones individuales o por parejas donde se adquieren habilidades de Mindfulness para tener más calma mental, reducir la ansiedad y equilibrar el estado de ánimo.
Más información
1Descripción del taller
Se trata de un entrenamiento en Mindfulness personalizado para poder cuidar tu salud mental y emocional, aprendiendo a ser más consciente, disfrutar de los momentos agradables, tener una mente más calmada, saber relacionarte con tus pensamientos sin verte atrapado/a por ellos, regular tus emociones de forma sana...en definitiva disminuir el sufrimiento en tu vida y aumentar el bienestar.
2Docentes
Información e Inscripciones
Puedes inscribirte al curso por medio de nuestro email aportaspsicologia@gmail.com, llamando a los teléfonos 687986557 / 954912934 o por medio del siguiente formulario de inscripción: