Atención Plena en familia

El taller Mindfulness en familia está destinado a niños de 6 a 14 años acompañados de un familiar.

Además de fomentar la unión familiar, comunicación y conexión padres e hijos; con este taller aprenderemos a llevar a cabo una vida de atención plena con prácticas para reducir el estrés, la escucha activa, la empatía, desarrollar la conciencia de tus propios pensamientos, conocer las señales corporales, conectar con el otro, ser el mejor amigo de ti mismo...

Todo esto se llevará a cabo por medio de ejercicios adecuados a la maduración del niño, a sus tiempos y sus capacidades; trabajando con el cuerpo, la respiración, visualizaciones y materiales diversos.

Con este taller ofrecemos una herramienta para toda la vida que formará a futuros adultos más sanos e inteligentes emocionalmente.

Carlos Javier Escobar Vilatersana

Formación en:

Biodanza.

Mindfulness y Gestión Emocional.

Terapia Cognitiva basada en Mindfulness (MBCT)

Eneagrama y Personalidad.

Cuatro niveles de formación de cuencos tibetanos con Lucía Luna.

Gongs sinfónicos y planetarios con Diego Montenegro.

Gongs tam tam, iniciación a la voz sanadora y formación en dos niveles de profundización de cuencos con Jacomina Kistemaker.

Voz, cuerpo y emociones con Marta González Anadón.