Cursos y Talleres
- Fecha
- 29 junio, 2020
Miércoles 2 de septiembre a las 18:00 online. «Cómo puede ayudarnos Mindfulness en la vida diaria».- Fecha
- 29 junio, 2020
Miércoles 9 de septiembre a las 18:00 online. «Cómo relacionarme con mis emociones de forma sana».- Fecha
- 3 marzo, 2020
Formato presencial: Comenzamos el 24 de septiembre. Formato online: Comenzamos el 26 de septiembre. Mindfulness y Gestión Emocional es un programa que integra Mindfulness con un trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal.- Fecha
- 28 diciembre, 2019
Primer viernes de cada mes a partir de octubre. Espacio de enriquecimiento personal y reflexión donde se practica mindfulness en grupo, con el fin de consolidar la práctica y compartir experiencias y dificultades.- Fecha
- 21 octubre, 2019
Sábados mañana previa cita. La armonización con cuencos tibetanos es una terapia vibracional y de sonido que produce armonía física, mental, emocional y energética. Te interesa si quieres reducir el estrés, conseguir una relajación profunda, calmar y armonizar emociones, eliminar toxinas, canalizar/potenciar tu energía y ganar en bienestar.- Fecha
- 16 febrero, 2020
Dos lunes al mes. Comenzamos el lunes 14 de Septiembre. Taller de yoga combinado con sonoterapia que induce a desbloquear emociones, a la consciencia relajada y a la claridad mental.- Fecha
- 17 febrero, 2020
Dos viernes al mes. Comenzamos el viernes 18 de septiembre. Taller con dinámicas familiares destinadas a alcanzar el bienestar, la armonía, la serenidad y cercanía entre padres e hijos.- Fecha
- 17 febrero, 2020
Lunes 21 de septiembre. Taller de movimiento y expresión a través del cuerpo que nos ayuda a estar más presentes, ampliar la consciencia emocional y corporal y potenciar la capacidad de disfrutar y comunicarte.- Fecha
- 12 julio, 2020
Dos viernes al mes. Comenzamos el viernes 25 de Septiembre. Arteterapia es un tipo de psicoterapia que utiliza diversos medios artísticos (pintura, modelado, fotografía, collage, baile, representación…), como medio para dar expresión a las emociones que puedan estar dificultando nuestro desarrollo y la capacidad de sentirnos en equilibrio y felices.- Fecha
- 16 diciembre, 2019
Pendiente de programación. El Eneagrama es una herramienta psicológica que nos permite conocernos y comprender cuáles son nuestras creencias, emociones o reacciones más características según el tipo de personalidad.- Fecha
- 24 octubre, 2019
Pendiente de programación. MeditAcción es un programa práctico de aplicación de la atención plena al movimiento y a la quietud. Está inspirado en la práctica de los 5 Ritmos y el MBTB (mindfulness basado en la tradición budista). El MBTB es un programa para desarrollar la atención en los cinco soportes transmitidos por la tradición budista: cuerpo-respiración, […]
Aportas es un centro cercano, acogedor, con trato personalizado, que está enfocado en el bienestar y en el cuidado integral de la persona a nivel físico, mental, emocional, relacional y espiritual
